संतरे में मौजूद तत्व आलसी जीवन के कारण होने वाली दिल की बीमारियों के लिए भी बहुत उपयोगी होते हैं। संतरे में कई तत्व होमोसिस्टीन नामक रक्त में दिल के दौरे या रुकावट के जोखिम को कम करने के लिए भी काम करते हैं, खासकर बीफ, मटन, लिवर, आदि में। जो महिलाएं गर्भवती नहीं हो रही हैं उनके लिए ऑरेंज फोलेट जरूरी है। जिसका अंडा सही आकार में नहीं बन रहा है। यह पुरुषों के पेट, पित्ताशय, मूत्राशय और यकृत के तापमान को कम करने में बहुत उपयोगी फल है।
संतरे में विटामिन सी आंखों, त्वचा, होंठ और बालों की सुंदरता को बढ़ाता है। इसमें मौजूद पोटेशियम रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य में सुधार करता है और दिल के दौरे और पक्षाघात के जोखिम को कम करता है। संतरे में मौजूद क्लोरीन, फाइबर आदि जल्दी युवा होने और उम्र बढ़ने की अनुमति नहीं देते हैं। मौसम के अनुसार, खाने के बाद रोजाना शाम को आधा नारंगी खाने से महिलाओं में बालों का झड़ना रुकता है। होंठों पर बुढ़ापा काला पड़ने का कारण नहीं बनता है। बच्चों का पाचन अच्छा रहता है। सुबह-सुबह स्कूल जाने वाले बच्चों को भूख लगती है। बुजुर्ग लोगों में सुबह-सुबह मल त्याग और खुले पेशाब होता है। इस प्रकार यह सभी उम्र के पुरुषों, महिलाओं, बच्चों, बुजुर्गों आदि के लिए बहुत फायदेमंद फल है।
ऐसी ही अन्य खबरों के लिए अभी हमारी वेबसाइटHimachalSe पर जाएँ
FROM - HIM NEWS
loading...
loading...
No comments:
Post a Comment