सालों पुरानी हड्डियों की कमजोरी, खून की कमी और बदन दर्द को चुटकियों में दूर करता है ये फल - आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने वाले हैं जिसके सेवन से आपके शरीर से कई बीमारियां चुटकियों में दूर हो जाती है। और सालों पुरानी बीमारियों से आपको छुटकारा मिल जाता है। तो आइए जाने वह कौन सा फल है जिसमें सारे गुण भरे हैं।
यह है वह गुणकारी फल-
दोस्तों आपको बता दें कि चीकू आलू की तरह दिखने वाला फल है। यह आसानी से हर जगह मिल जाता है। अगर आप चीकू का फल न खा सके तो इसका शेक बनाकर पियें। इसके लिए चीकू को बीच से कटकर बीज निकल दें और मिक्सर में एक गिलास दूध और मिश्री डालकर शेक तैयार कर लें। आप चाहें तो इसमें काजू और बादाम इत्यादि भी डाल सकते हैं। बाद में इसमें आइस क्यूब मिलाकर सेवन करें।
चीकू के शेक के फायदे-
हर सुबह चीकू के शेक के सेवन से त्वचा का निखार बढ़ता है। स्किन हेल्दी होती है। अगर आप झुर्रियों से परेशान हो तो इसका सेवन करें। कमजोरी से जूझ रहे लोगों के लिए ये शेक किसी वरदान से कम नही है। यह शरीर को जबरदस्त ताकत देता है। साथ ही सालों पुराना हड्डियों का दर्द और बदन दर्द को भी दूर करता है।
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FROM - HIM NEWS
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